ご覧いただきありがとございます。 割と頻繁に思う事があります。 この方の体、10年後どうなってるんだろう？ 30代、40代でも体カッチカチ、姿勢も悪く、、もちろん体調も悪い。 聞けば運動不足、食べるものにもあまり気を使っていない、そしてスマホ、ネッ…